運動が続かない！
私は元々運動が大嫌いなタイプ。
基本的に何をやっても続かない性格で、激しい運動を伴うダイエットはおろか、「簡単にできる！○○ダイエット！」なんてテレビやSNSで謳われているダイエットすら三日坊主になってしまう始末でした。
ゆっくりと増えていく体重と、変わってゆく自分の体型を見てため息をつく毎日。
「なんとかしなきゃなぁ……。」
頭ではそう思っていても仕事で忙しいことや人との付き合いなど、何かと理由をつけて運動を避けていました。
「手軽に痩せられる方法ってないのかな？」
夜寝る前にベッドでゴロゴロしながらスマホで検索する私。
そこで見つけたのが、海外製のダイエットサプリメントでした。
ダイエットサプリメント
「飲むだけで痩せる！アメリカ発の大人気ダイエットサプリ！」
スマートな外国人たちが載った赤や青のギラギラの派手な広告。
サプリメントの数は何種類もありましたが、どれも日本では売っていないような色や形をしたものばかり。
本当に痩せるのか？という疑問よりも、危ない成分でも入ってるんじゃないか？という不信感が勝ります。
普通なら冷静によく考えて怪しいものは避けようと思うものですが、その時の私は楽に痩せたい気持ちと寝る前の眠気でぼーっとした頭で、深く考えようとはしていませんでした。
何より売っている場所が、誰でもよく知っているであろう有名な通販サイト。
さすがにこんな有名なサイトで危ないものは売っていないだろう、という安心感から、軽い気持ちで購入ボタンを押してしまいました。
効果抜群！
注文から10日ほどで家にダイエットサプリが届きました。
箱を開けると、ほとんど何が書いてあるか分からない外国語と申し訳程度の日本語で書かれた説明書が入っていました。
朝と昼に１錠ずつ飲んで一日4錠以上は飲んだらダメ！ということが書いてあるっぽい……。
早速飲んでみると、ものの数時間で体に異変が起きました。
なんだか動悸がする……。そして何もしていないのに汗ばんでくる……。
この時点でものすごく怖かったですが、通販サイトのレビューにも同じようになった人の書き込みがあり、よくある副作用のようなものだから問題はないと書かれていました。
私はその書き込みを信じて、しばらくの間飲み続けてみることにしました。
動悸などの副作用は3日ほどすれば慣れてきて気にならなくなり、不思議とこの薬を飲むと食欲も減ったような気がします。
そして2週間したころに体重計に乗ると、4kgも体重が落ちていました。
これはすごい！！
特に何も運動していなかったにもかかわらず絶大な効果を発揮したサプリメント。
私はすぐにこのサプリメントの虜になりました。
薬をやめると……
その後も順調に体重は落ちていき、そろそろ容器の底が見えてきました。
私はすぐに同じサプリメントを注文しましたが、海外の商品なので到着には時間がかかります。
結局、商品の到着よりも先にサプリメントは底をついてしまいました。
サプリメントなしの日々……。
恐る恐る体重計に乗ると、案の定また体重が増えてる！
「やっぱり私にはこのサプリがないとダメだ！」
サプリを飲まないとまた太ってしまう……。
いつしか私はそんな強迫観念を抱くようになってしまい、サプリメントをまとめ買いするようになりました。
体調不良
しかし、そのサプリを全部飲むことはありませんでした。
それは３個目の容器が底をつきそうになった頃のこと。
明らかに前より体全体の調子が悪くなり、イライラや不安感を感じるようになっていました。
そんな不調に怖くなった私は、病院で診察を受けることにしました。
医者は診断結果を見て驚き、「何か常用している薬はないか？」と聞いてきました。
私は正直にサプリメントのことを言うと、医者は呆れ顔で私に言いました。
「最近こういう海外の薬を使う人も増えてきているけど、ちゃんと用量用法を守らないと大変なことになるから注意してくださいね。」
実は私の使っていたサプリメントは依存性があり、肝臓に負担がかかるため長期間の常用はいけない物でした。
私は軽い気持ちで説明書もちゃんと読まずに服用していたため、肝臓が悪くなってしまったようでした。
それから私は医者から食事療法と運動の指導を受けて、しばらくの間病院へ通う日々でした。
海外のサプリメントは確かに効果の高いものも多いかもしれません。
私が使用したサプリメントはアメリカ製でしたが、そもそも日本とアメリカでは肥満問題の度合いは根本的に違います。
小柄なアジア人にとってはそれは少し強すぎることもあるでしょう。
今は便利な世の中なので、どこからでもサプリメントを購入することはできます。
しかし、日本で認可されていない薬などの使用は自己責任が伴います。
購入前にしっかりと調べることの大切さを、今回私は身をもって知りました。
kitsuneko22著
